Træning af dit åndedræt

Det lyder enkelt, og det er det også. Derfor er det besynderligt, at der er så få mennesker der ved noget om åndedrætstræning og bruger det aktivt.

Med en række åndedrætsøvelser tilrettelagt netop til dig, kan du blandt andet opnå:

Du behøver IKKE at være ’fysisk fuldt funktionsduelig’ for at arbejde med mig, jeg tager hensyn til slid, skader og ømheder.

Bor vi langt fra hinanden, kan vi bruge Skype eller FaceTime, men jeg foretrækker altid at vi ses personligt. På den måde kommer vi hele vejen omkring din problematik, da jeg bedre kan observere dit åndedræt og dine hurtigste udviklingsmåder.